Чем поднять потенцию у мужчин в 50

Повышение потенции после 50-60 лет: лекарства и существование

Любой современный мачо хочет не сомневаться в себе ни в каком возрасте.

Знание причин снижения сексуальных способностей является верным способом решения трудностей и зачисления мер по лечению и профилактике этого досадного явления.

Фото 1. Ухудшение потенции, по — видимому, задерживается ведением полезного образа жизни. Ресурс: flickr (rob).

Эта потенция уменьшается с годами

Пожирают несколько существенных факторов, вызывающих снижение половой функции мужчины после 50-60 лет:

  • Низкий уровень андрогенов (половых гормонов). Пик горы выработки тестостерона высвобождается в течение тридцатилетнего года-тогда плотность гормона в организме человека начинает постепенно снижаться; этот опыт считается естественным. Остановить снижение уровня андрогенов невозможно – но стоит быстро предпринять попытки замедлить дефицит гормонов.
  • Сокращение кровеносных сосудов. Чем старше человек, тем слабее гибкость кровеносных сосудов; кроме всего прочего, значительное состояние выполняет возрастной рост атеросклероза-явления, когда холестерин откладывается на задней стенке артерий, что препятствует нормальному кровообращению. Во время этого процесса кровь циркулирует медленнее, уменьшая кровообращение интимного органа. Помимо увеличения риска сексуальной дисфункции, холестериновые бляшки очень опасны для инсульта и сердечного приступа.
  • Сопутствующая патологическая анатомия. С годами все более актуальной становится проблема сердечно-сосудистой патологии (например, повышенного артериального давления), которая оказывает крайне негативное влияние на систему кровообращения организма. Следует также отметить с течением времени при сахарном диабете 2 типа, который отрицательно действует на стенку капилляра.

Правила повышения мужской силы после 50-60 лет

Снижение риска развития сексуальных расстройств требует комплексного подхода:

  • Необходимо радикально пересмотреть мировоззрение. Возможно, ограничить употребление алкоголя, бросить курить и избавиться от лишних килограммов. Огромное количество несет в себе крепкий и полноценный сон – не менее 7-8 часов в сутки. Вам нужно проконсультироваться с врачом по поводу всех лекарств, которые вы принимаете (если есть сопутствующая патологическая анатомия): многие лекарства имеют побочный эффект, такой как снижение мужской силы. Нередко обострение состояния мужского организма наблюдается при повышенном холестерине, депрессии и психозах, а также вследствие применения некоторых антигипертензивных препаратов.
  • Четко уделяйте внимание физической активности! Не стоит часами простаивать в спортивном клубе-зачастую это достаточно специальные физические упражнения, которые выполняются самостоятельно. Занятия с физической нагрузкой улучшают кровоснабжение малого таза, а значит, интимные приспособления обеспечиваются значительно лучше.

Мы должны быть внимательны!,, Игры с отягощениями – очень разумный вариант для повышения степени тестостерона у партнера!

  • Психологический подъем тестостерона часто возможен при стрессовых обстоятельствах: например, баня-это прекрасная возможность сохранить потенцию надолго. А ушат цивилизации, наоборот, негативно влияет на уровень андрогенов в нашем организме.
  • Иногда у представителя сильного пола возникает особая ситуация-психологическая эректильная дисфункция, которая возникает на почве негативного сексуального опыта. В этой ситуации важно уметь успокоиться: использовать психологические консультации, легкие седативные препараты и медитацию.

Зелья для укрепления потенции

Помимо бытовых советов и комплекса принятых мер, положительный результат можно получить и от фармакологических средств, повышающих потенцию. Эти препараты помогают организму практически мгновенно, а эффект длится до нескольких часов.

  • Левитра (варденафил). Чуть ли не самые сильные препараты, влияющие на эрекцию. Препарат расслабляет гладкую мускулатуру полового члена и активизирует кровенаполнение кавернозных тел. Действие препарата сказывается через четыре с половиной часа.
  • Виагра (силденафил). Один препарат, который улучшает потенцию. Используйте его за полчаса или за час до планируемого полового акта; эффект виагры длится до пяти часов.
  • Сиалис. Длительные лекарства: представители медицины утверждают, что эффект от них наблюдается в течение полутора суток с минуты приема таблетки.

Обратите внимание!, Прием лекарств может привести к побочным эффектам: мигрени, заложенности носа или диспепсическим расстройствам.

Снимок 2. С развитием лекарства типа виагры, страшный диагноз, так что «импотенция» ушла в минувшие дни. Канал: flickr (bilgi baba).

Фитотерапия для восстановления потенции

Научные исследования жалуются на положительный результат фитотерапии в предотвращении развития сексуальных дисфункций:

  • Женьшень. Зелень снижает стресс, повышает выносливость и концентрацию внимания. В сексе он оказывает модулирующее действие на кровоснабжение полового органа, увеличивает продолжительность эрекции и повышает либидо. Применять по одной капсуле несколько раз в день в течение примерно месяца. Негативные последствия-бессонница.
  • Мака физалисов (клоп meyena же). Трава редкая, но довольно ценная: в ней содержится внушительное количество аминокислот, чугуна, магния и йода. В исследованиях на крысах лекарственные препараты значительно увеличивали сексуальную молодость последних. Применяйте по крайней мере один грамм из двух доз в день в течение нескольких месяцев.
  • Йохимбин — это натуральное вещество из коры вечнозеленого дерева в западной африке. Активизирует нервные импульсы к половым органам, расширяет капилляры и увеличивает продолжительность эрекции. Его применяют отдельно по капсуле два раза в день (не более 10 недель).

Влияние денег на здоровье и организм

Управление по контролю за продуктами и лекарствами сша не одобряет назначение растительных фармацевтических препаратов в рекомендациях препарата выбора для лечения сексуальных расстройств, указывается виагра.

Но часто мужчины используют как фитотерапию, так и официальное лечение. Традиционно этот метод лечения не оказывает негативного воздействия на человека; в определенных ситуациях наблюдаются мигрени и бессонница.

И еще! Получение любого лекарственного отпуска одобренного новым врачом!

Дополнительные методы

Если вы не хотите использовать лекарства, используйте общие советы по изменению принципов жизни. Они также оказывают положительное влияние и способны продлить сексуальную молодость мужчины.

Гимнастика для повышения потенции

Существует перечень основных методов повышения физической активности у любителей клубники, основной их задачей является улучшение кровообращения в организме:

  • Гимнастика тазового дна (или упражнения кегеля для сильного пола).
  • Кундалини йога.
  • Аэробные упражнения (бег и активные игры).

Продуманная диета

Ежедневный рацион — низкокалорийный, разделенный на пять приемов пищи. Необходимо убрать из пищи жареное, сладкое и соленое. Избегать употребления напитка и заменить его зеленым чаем. Из алкоголя допускается только красное виноградное вино (максимум один бокал).

Именно поэтому спаржа, сельдерей и бананы обладают способностью повышать потенцию. Включите в свой рацион следующие продукты:

  • Помидоры
  • Дыня
  • Имбирь
  • Гранат
  • Черная конфета
  • Геркулес
  • Чокнутые.

Массаж

Специализированный массаж стимулирует точки тела, что улучшает сексуальную гибкость:

  • Надавите тремя пальцами руки на область крестца в течение трех секунд;
  • Надавливайте на эпигастрий (верхнюю часть живота) в течение нескольких секунд;
  • Работа на подошвенной части стопы.

Кроме того, можно вернуться к опытному массажисту, чья мануальная неврологическая терапия благоприятно изменит стимуляцию общего кровотока.

Народные методы лечения

Альтернативная медицина использует настойки (извлечение натурального лома с помощью спирта) и припарки (с использованием воды):

  • Крапива
  • Тимьян
  • Аир болотный
  • Чесночная настойка.

Шафран можно использовать как приправу к блюдам; популярно питательное смешивание грецких орехов с продуктами пчеловодства, которое станет естественным стимулятором потенции.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *