Как бороться со слабой потенцией, как восстановить потенцию, что делать с импотенцией

Что делать при низкой потенции

  • Что делать при низкой потенции
  • Как повысить потенцию
  • Как повысить потенцию натуральными способами

Сначала вам нужно пересмотреть свой рацион. Избавьтесь от вредных привычек и начните заниматься спортом. Легких пробежек по утрам будет достаточно. Избавьтесь от вредных продуктов, переключитесь на правильное питание. Ваш рацион должен состоять из продуктов , способствующих повышению потенции. Не пренебрегайте этими советами, потому что на карту поставлена сексуальная сила. Ешьте больше продуктов, содержащих витамины а, в и е. Сюда входят гранаты, арахис, грецкие орехи, инжир, фундук, творог, груши, апельсины, лук, крапива, грибы и многие другие.

Откажитесь от тесного белья из дешевых синтетических тканей, от частых банных процедур. Старайтесь меньше времени проводить в сидячем положении. Не носите тесных брюк. Короче говоря, ни в коем случае не позволяйте гениталиям перегреваться.

Также травы могут помочь в борьбе со слабой потенцией. Не принимайте их самостоятельно, не посоветовавшись с врачом. Это только кажется на первый взгляд, что травы в больших количествах не принесут никакого вреда. Только после консультации со специалистом и назначения необходимых анализов можно приступать к приему настоев.

После того как вы привыкнете к правильному питанию, позаботьтесь о своем здоровье. После прогулки примите контрастный душ в течение 15 минут: сначала налейте горячую воду, затем холодную. Пройдите специальный курс массажа. Используйте все возможные методы, которые помогут вам вернуть былую сексуальную силу.

В борьбе со слабой потенцией вам не обойтись без помощи партнера. Он должен поддерживать вас всеми возможными способами, как психологически, так и физически. Перерывы между половыми актами не должны быть больше недели. Вы занимаетесь сексом гораздо реже? Так что теперь берите свою партнершу за руку и ложитесь спать!, Ни в коем случае мужчинам не следует делать длительных перерывов — заниматься сексом нужно хотя бы раз в неделю!

Далее на очереди-поездка на прием к различным специалистам. Обратимся как к народной, так и к современной медицине. Специалисты назначат вам лечение. Вам нужно будет принимать определенные лекарства в течение нескольких дней. После этого вы заметите, как возрастет ваша мужская сила. Только не возвращайтесь к курению и употреблению алкоголя — важно продолжать правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *