Дорога к мужскому пенису лежит через животик: продукты для повышения потенции

Уплотнение нервной ткани

По статистике, более 50% случаев импотенции и сексуальных трудностей у представителей сильного пола связаны со стрессами и неврозами.

Для того чтобы этого не допустить, необходимо принимать такие продукты:

• Горьковская шоколадная конфета (повышает уровень серотонина, природного антидепрессанта);
• Бразильский орешник (отличная степень селена, обладает седативным действием);
• Бананы (огромное содержание магния, калия и витаминов) в любых таких веществах оказывают укрепляющее действие на психологическое состояние);
• Жирная рыба (полиненасыщенные жирные кислоты в рыбьем жире подавляют выработку гормонов стресса).

Укрепление сосудов

Эрекция и ее уровень качества напрямую связаны с состоянием сосудов. Возбуждение происходит за счет сложного каскада сосудистых реакций в ответ на режим эндокринной системы. Общность (содержание витамина к) и аскорбиновая кислота (содержание витамина с): черная смородина, клубника, вишня, черешня (сразу укрепляют сосудистую стенку);

Авокадо (высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот, меди, миндалин в совокупности благотворно влияет на кроветворение и обмен веществ в сосудистой стенке);

Жирная рыба (полиненасыщенные жирные кислоты также положительно влияют на жировой обмен и укрепление сосудистой стенки);

Грейпфруты (более двух десятков витаминов с, р и веществ, нормализующих обмен жиров).

Синтез тестостерона

Цинк является микроэлементом, который оказывает непосредственное влияние на эректильную функцию мужчин, снабжение этим гормоном и эффективность спермы, в дополнение к функционированию щитовидной железы. Цинка в таких продуктах огромное количество:

• Устрицы и другие моллюски (но обратите внимание, чтобы вы были из безопасных районов для ртутного обслуживания улова!);
• Морские водоросли;
• Повреждение куриной печени;
• Мягкие сыры (бри, камамбер);
• Кедровые орехи.

Общее укрепление

Этот класс продуктов оказывает прекрасное воздействие на организм в совокупности, именно поэтому он улучшает половое влечение. Эта категория включает в себя:

• Женьшень (хорошо известный тоник);
• Чеснок (высокое содержание серы благотворно влияет на выработку белка);
• Телесный пчелиный мед (хорошо известное укрепляющее средство).

Оксид азота

Эксперименты, проведенные сари ван андерсен и эмили дж. Данн на кафедре психологии и женских исследований мичиганского университета в сша в 2009 году раскрыл, почему нервные высшие центры эрекции находятся под гормональным контролем. На самом деле, чем выше уровень оксида азота в организме человека, тем больше пенис. Поэтому продукты должны содержать такие продукты:

• Овощной перец, и в первую очередь острый перец чили;
• Продукты с витамином в3 (он же рр, никотиновая кислота, ниацин). Это витаминное содержание участвует в различных окислительно-восстановительных реакциях, образовании ферментов, обмене липидов и углеводов. Богат этим витамином:
• Говяжья печень;
• Ягненок;
• Тунец;
• Лосось;
• Сыр;
• Яйца;
• Цельные зерна;
• Бобовые культуры;
• Петрушка;
• Арахис.

Большинство трав также богаты витамином рр: щавель, шалфей, клевер, мята, петрушка, крапива, хвощ, хмель, женьшень, маргаритка, корень лопуха, люцерна и др.>