Народные средства для долгого секса

Как быстро улучшить потенцию перед половым актом

Выше мы советуем вам укрепить свою потенцию перед половым актом с помощью аптечных продуктов, продуктов питания и домашних средств.

Как быстро повысить потенцию перед половым актом

Любой способ укрепления мужской силы делается безвредным, поэтому сначала нужно проконсультироваться с врачом.

Если только обострение эрекции не связано с серьезными заболеваниями, например, инсультом (возможен ли секс после инсульта), им и другими, то улучшения эрекции можно ожидать в их обычной обстановке.:

  • Лекарственное средство;
  • Пищевые продукты;
  • Массаж простаты;
  • Упражнения;
  • Вакуумное оборудование;
  • Домашние средства.

Мы обсудим их как можно подробнее.

Подготовка

Капсулы для повышения потенции дают повышенный % результат только при нормальном либидо, потому что они начинают работать с сексуальным возбуждением. Эффект наблюдается уже через полчаса после их применения.

Для того чтобы сделать с трудом заработанную эрекцию, нужно принимать «виагру», «сиалис», «левитру». Фирмы не характеризуются кумулятивным свойством, но являются препаратами скорой помощи для восстановления мужского здоровья.

Что разрешено есть

За пару часов до секса следует съесть или выпить продукты, обладающие свойствами афродизиаков. Такая диета усилит взаимное желание, улучшит потенцию и увеличит продолжительность полового контакта.

Список продуктов для оптимальной броской эрекции:

  • Джинджер. Это афродизиак, который целесообразно употреблять по 0,5 ч. Л. За 2 часа до секса. Он повышает либидо, расширяет кровеносные сосуды и улучшает приток крови к пенису.
  • Шпинат. Он содержит магний, который способствует расширению кровеносных капилляров и притоку крови к половым органам.
  • Чокнутые. Рекомендуется использовать кедровые или грецкие орехи, миндаль, фундук, фисташки, арахис. Что дополняют необходимые витамины группы в и с для успешной потенции и хорошего самочувствия мочеполовой системы.
  • Выгода. Киви, манго и авокадо обладают афродизиакальными свойствами. Кроме того, можно употреблять бананы, в состав которых входит бромелайн. Препарат повышает либидо, снижает риск заболеваний репродуктивной системы.
  • Ягоды. Пристрастие следует отдавать клубнике и арбузам. Первый богат витаминами группы в, которые необходимы для сохранения здоровья мочеполовой системы и качественной спермы. Арбузы содержат цитруллин. Препарат, который расслабляет капилляры, увеличивает кровоснабжение.
  • Красная жирная рыба. Это источник омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые влияют на выработку дофамина в головном мозге, что усиливает возбуждение.
  • Морепродукты, например, устрицы, мидии и креветки. Содержат высокую концентрацию цинка, который необходим для выработки тестостерона.

Эти напитки обязательно нужно принимать каждый день, а не только для быстрой эрекции перед сексом, при этом результат их приема будет значительно выше.

Перед половым актом желательно выпить чашку горячего горячего чая. Безалкогольный напиток поднимет настроение, согреет и усилит кровообращение. Чашка крепкого черного чая с добавкой лимона оказывает аналогичное действие.

Массаж простаты

Массаж может проводиться врачом или самой женщиной. Благодаря этому участку можно улучшить кровоток, нормализовать отток спермы и добиться стабильной эрекции. Показаниями к массажу станут застарелый простатит, эректильная дисфункция, бесплодие, профилактика застойных явлений, снижение потенции.

  1. Воспаление в прямой кишке, геморрой (когда речь идет о внутреннем массаже).
  2. Тяжелый простатит.
  3. Аденома предстательной железы.
  4. Несоблюдение оттока мочи.
  5. Новообразования в железе.

Очень эффективен пальцевой массаж интерьера, который проводится через попку. Мероприятие проводится после очищающей клизмы. Если этот вид не является неприемлемым для мужчины, то позже используется массаж боковой улицы. Предстательная железа массируется через кожу, воздействуя на работу через мошонку и задний проход. Круговыми движениями подушечками пальцев необходимо осторожно нажать на эту кнопку.

Вместе с простатой для дополнительной стимуляции следует массировать яички и мошонку. Массаж ожидания дальше:

  • Кровоснабжение улучшится;
  • Вы можете получить дополнительное раздражение, так как в мошонке много нервных клеток;
  • Стимулируется синтез тестостерона.

Упражнения

За два-три часа до траха нужно начать гимнастику, которая улучшит приток крови к органам малого таза. Продолжительность занятий не может превышать получаса, в целях экономии энергии для полового контакта.

  1. Медленная пробежка или быстрая прогулка. Заменяет разминку, примерно на несколько минут.
  2. Бобы. Вы должны делать это все время.
  3. Перекатываясь с ноги на ногу. Исходное положение-согнуться, левая нога согнута, правая нога согнута в колене. Затем переместите тело на левую ногу, правая нога выпрямлена. Выполните 10 повторений.

Перекатывается с первой ноги на любую

  1. Физические упражнения для растяжки мышц паха. Встаньте ровно, руки на пояс. Поднимите левую лапу, подтяните на максимальное расстояние к животу, задержитесь на двадцать процентов секунд. Аналогично повторите еще раз для правого колена.
  2. «Маленькая лодка». Лягте на живот, руки перед собой, ноги прямые. На третьем депозите поднимите конечности вверх, остановитесь на 10 секунд и примите исходное правило. Повторите 10-й период.
  3. Упражнение кегеля. Это самая важная половина тренировки, потому что она тренирует лобково-копчиковую мышечную массу, которая участвует в эрекции. Для того чтобы изучить, где находится строительный материал, первое спортивное занятие правильно выполняется во время мочеиспускания. Необходимо остановить струю мочи и передать, какие мышцы напряжены. После факта мочеиспускания нужно чередовать напряжение и отдых этой области. Выбирайте любой ритм.

Для того чтобы закрепить результат, после гимнастики можно сходить в баню.

Домашние средства правовой защиты

Для качественного секса подойдут такие натуральные фитопрепараты по домашним рецептам:

  • Настойка женьшеня. Это афродизиак, который следует пить по 20 капель два раза в день перед едой.
  • Ванна. Препарат нормализует кровоснабжение и тренирует сосуды, но перед процедурой следует проконсультироваться с врачом, так как есть противопоказания. Каждые 40 секунд нужно менять температуру жидкости с теплой (38-45 с) на холодную (25-35 с).
  • Горчичники. Их просто нужно прикрепить к ноге на десять минут, надеть теплые носки. Горчица активизирует точки, которые полностью отвечают за приток крови к половым органам.
  • Настой зверобоя. Усиливает кровоток, уменьшает воспалительные заболевания. Сварить 100 г цветков, залить 200 мл кипятка, кипятить 10 минут, настаивать некоторое время. Пить по 50 г 3 раза в день.

Настой зверобоя

Вакуумные аксессуары

Вакуумные эрекционные устройства позволяют добиться стабильной эрекции при неудовлетворительном притоке крови к половому члену. Их просто нужно использовать непосредственно перед сексом, так как они создают лаконичный результат.

Эффект обусловлен отрицательным давлением вблизи полового члена, которое вызывает эрекцию.

Выход

Экспресс-методы повышения потенции оправдывают себя, несмотря на это, эректильные расстройства нужно лечить. Без лечения эрекция будет все слабее и слабее, а народные методы лечения, препараты и другие методы будут менее эффективными.

Я психолог-дерматовенеролог, косметолог. На сайте урологэкспа.Ru я вычитываю статьи, проверяю соответствие новостям и медицинской информации. Окончил 7 лет назад челябинскую государственную медицинскую академию; ординатуру по профилю » дерматовенерология «(факультет кожных и половых болезней южно-уральского государственного медицинского университета). Член южно-уральского общества дерматовенерологов и визажистов. Стаж проведения мероприятия по направлению семь лет.

Один комментарий

А еще я слышала, что имбирь можно втирать в пенис, главное, чтобы головка оставалась неизменной. То, что нужно сжечь, начнет вымываться и выходить из дела.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *