Стояк в домашних условиях

Подходы к хорошей эрекции

Десять правил оптимальной броской эрекции, или почему позитив для восстановления потенции

1. Ешьте ежевичное варенье!

Дикорастущие ягоды, в том числе черника и ежевика, содержат новый уровень антоцианов, супер-мощных антиоксидантов, которые могут служить” страховкой » для эрекции.

Ешь ежевичное варенье!,,

Маленькая наука: способность пениса подниматься и пытаться приобрести необходимую жесткость воды все еще зависит от шанса беспрепятственной доставки оксида азота по кровеносным сосудам в нужные места. Если в подсознании много свободных радикалов, то снижается информативность оксида азота, так что ваша потенция уменьшается вместе с его секретами.

Но ситуация изменится, если вы бросите антоцианы в кровь. Они являются мощными антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, и радикалы больше не успевают уменьшать стадию оксида азота.

Имеются также данные об эффективности антоцианов: исследования в индианском институте (сша) показали, что необходимый уровень оксида азота сохраняется в артериях по крайней мере после добавления свободных радикалов. По этому поводу доктор белл сказал: «антиоксиданты помогают держать свободные радикалы под контролем, и оксид азота может легко выполнять свою функцию”, и любая «функциональность» позволяет вашему пенису выполнять свою «функцию». По этой причине для сильной и регулярной эрекции ешьте ежевичное варенье!

2. Перестань меня пилить!,,

Если вы все еще курите, вы, скорее всего, смирились с риском сердечного приступа, рака легких и рака мочевого пузыря. А так как же умирают не только молодые, но и они импотенты?

Исследование, опубликованное в журнале urology, показывает, как курение вызывает повреждение артерий, что автоматически удваивает риск возникновения сексуальных проблем. Ешьте рабочую информацию: если вы бросите курить до пятидесяти лет, то наш ущерб может быть компенсирован. Например, аминокислоты, содержащиеся в рыбных продуктах, помогают исцелить артерии, поврежденные курением.

3. Мир, только мир!,

При этом доказано, что стресс-это психическая морозная душевая кабина. Сильная интенсивность коварна: адреналин, который поступает в кровь с возможностью напряжения, постепенно повреждает артерии так, что серия будет более плотной, чем это допустимо. Для эрекции такой подход крайне вреден.

Ирония ситуации основана на улучшении:” укрепляя » артерии, адреналин делает пенис мягким. Сосредоточьтесь на любом из пяти чувств в течение нескольких минут каждый день – ощущение ручки в руке клиента, звуки автомобилей снаружи, вкус сока, вид идущей красоты, запах куска хлеба. Сосредоточение на текущих ощущениях уменьшает возбуждение, а тем более улучшает вашу потенцию.

4. Остановите лесопилку!

X-рэп может отменить ночной секс — и некоторые другие по той причине, что трудно изучать прелюдию, не просыпаясь. Смысл заключается в следующем: любые ткани человеческого организма требуют нормального снабжения кислородом и ткани полового члена особенно чувствительны в этом отношении. А если вы храпите, то лишаете себя необходимого кислорода.

Не спешите тратиться на беруши: вместо этого попробуйте подложить пару кирпичей под ножки спальных мест в изголовье кровати! Если вы не измените рулон здоровья, не сгибая шею, то, изменив вектор силы тяжести, вы сможете избавиться от храпа выгодно и без каких-либо проблем. Это изменяет воздействие на соединительные ткани горла.

5. Ешьте горькие шоколадные конфеты!,

Шоколад тэм содержит эпикатехины, флавоноиды, которые вызывают выделение химических аэрозолей во всех, или эндотелиальных, слоях артерий, что способствует их расширению.

Сколько шоколада вы должны съесть, чтобы сделать это? Исследования доказывают, что у каждого, кто съедал 30 граммов горького шоколада ежедневно, капилляры расширялись более чем на 10 процентов, что само по себе хорошо для эффективной эрекции!,,

Если, однако, они не действуют на кавернозные тела полового члена, но хорошо известно, что любые материалы, которые приносят пользу эндотелиальной системе вашего самочувствия, могут положительно повлиять на вашу потенцию и эрекцию, потому что пенис содержится в среднем на эндотелиальных поверхностях. Поддержание этих поверхностей здоровыми имеет решающее значение для чистого артериального кровотока. Настоящая горькая шоколадная конфета богата флавоноидами!

6. Меньше эстрогена!,

Рассчитайте свой имт ( масса тела в килограммах делится на квадрат вашего роста в метрах, например 80/1, 8*1,8 = 22). Когда ваш имт близок к 25 или больше, это означает, что, вероятно, масса тела негативно влияет на конкретную эрекцию! Медицине хорошо известно, почему у парня с избыточным весом тела происходит трансформация мужского полового гормона — в эстроген, и чем ниже уровень мужского гормона и больше эстрогена, тем хуже это для мужского достатка.

К всеобщему удовольствию, хотя бы умеренная потеря веса может освободить клиента от избытка эстрогена и повернуть вашу похотливую жизнь в нужное русло. Анализ доказывает, почему треть тучных парней с имт 30 и выше, с признаками явного сексуального нарушения, показали увеличение после потери 10% своей массы тела.

7. Попробуйте иглоукалывание!,

E если вы считаете, что проблема с эректильной дисфункцией является психологической, (вы слишком много думаете, не хотите настраиваться и т. Д.) Попробуйте иглоукалывание (расслабьтесь, со временем вы получите укол в спину). Результаты зарубежных исследований показывают, что иглоукалывание может помочь в лечении психически индуцированных эректильных расстройств.

При психогенных сексуальных дисфункциях у пациента возникают проблемы с балансом симпатической и парасимпатической нервной систем. Традиционная китайская медицина пытается восстановить этот баланс. Естественно, это означает использование фэн-шуй для большего контейнера с носками, но это устроено для 64 представителей сильного пола, которые прошли 6 недель иглоукалывания и реанимировали эректильную функцию, при этом они больше не нуждаются в дальнейшем лечении!

8. Упражнения кегеля помогут!,

К сожалению, оказалось, что специальные упражнения кегеля, применяемые для укрепления мышц тазового дна, положительно влияют на регенерацию эрекции! Судите сами: 40 процентов от общего числа импотентов, применявших упражнения кегеля, восстановили хорошую, сильную эрекцию. Для того чтобы добиться такого результата, они занимались по технологии кегеля всего полгода, но результат вдвойне окупается за такой долгий день, раньше конкурентов с медикаментами.

Короче говоря, суть упражнений кегеля заключается в сокращении и расслаблении мышц бедра, и вы всегда используете их, чтобы остановить мочеиспускание. Они сокращают и расслабляют ваши мышцы в любое время, пока вы все еще лежите или лежите. Правильно выполнять почти 18 сокращений в день, причем первое сокращение удерживает мышцы в напряжении не позднее 10 секунд.

9. Посетите аптечку первой помощи!,

В этом разделе вы можете ознакомиться с описанием таблеток и других лекарственных средств. Некоторые безрецептурные препараты в качестве прописанных веществ способны послужить причиной ослабления эрекции. Зачастую многие варианты снижения уровня холестерина являются виновниками таких последствий. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы заменить ваши лекарства на аналогичные, без ненужных негативных последствий.

10. Тем не менее, мы также не можем бросить вызов гравитации?

В таких условиях, вероятно, стоит рассмотреть вопрос о приеме этих средств, так как силденафил, тадафил, варденафил стимулируют кровообращение в половых органах. Для всех донжуанов другие лекарства являются необходимой поддержкой для эрекции во время утомительных периодов. Используя дрова в некоторых ситуациях, они прекращают свое назначение, после того как случаи жизни нормализуются.

Хорошим примером в этом вопросе является сиалис, потому что специалист сохраняет определенный эффект около полутора суток. Этот период действия снимает напряжение, позволяя вам стать более спонтанным в интимной работе: в случае, если вам не придется об этом думать, сила вашей таблетки закончится в один из этих дней.

Составитель: аннелия лисицина, сексолог

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *