Что нужно есть чтобы член стоял

Так как необходимо срочно повысить потенцию перед половым актом

Выше мы посоветуем, что исправить потенцию перед половым актом с помощью лекарств, продуктов питания и домашних средств.

Как можно повысить свою потенцию перед половым актом

Любой метод стимуляции мужской силы должен быть безвреден, поэтому в самом начале вам необходимо проконсультироваться с врачом.

Если только обострение эрекции не объясняется серьезными заболеваниями, например, инсультом (возможен ли секс после инсульта), им и другими, то улучшения эрекции можно ожидать и в нормальных условиях. Подходящие методы:

  • Зелье;
  • Пищевые продукты;
  • Массаж простаты;
  • Упражнения;
  • Вакуумное оборудование;
  • Фонды домашних хозяйств.

Давайте обсудим их чуть подробнее.

Подготовка

Капсулы для повышения потенции дают повышенный% эффект, только при нормальном либидо, потому что они начинают работать при половом возбуждении. Вы действительно можете увидеть действие через полчаса после их применения.

Для того чтобы формализовать необходимую эрекцию, нужно принять «виагру», «сиалис», «левитру». Они не выделяют кумулятивного свойства, но являются экстренными лекарствами, предназначенными для восстановления потенции.

Что я должен есть

За пару часов до секса следует съесть или выпить продукты, обладающие свойствами афродизиаков. Этот продукт повысит потенцию, улучшит потенцию, увеличит продолжительность полового контакта.

Список продуктов для высокой эрекции:

  • Джинджер. Это афродизиак, который легко использовать за 0,5 ч. Л. За 2 часа до траха. Он повышает либидо, расширяет кровеносные сосуды и улучшает приток крови к мужскому половому органу.
  • Шпинат. Он содержит магний, который способствует расширению кровеносных капилляров и притоку крови к половым органам.
  • Чокнутые. Вам нужно есть сосновые или грецкие орехи, миндаль, фундук, фисташки, арахис. Такая документация включает в себя необходимые витамины группы в и с для продуктивной потенции и бодрости мочеполовой системы.
  • Выгода. Киви, манго и авокадо обладают афродизиакальными свойствами. Кроме того, легко пить бананы, которые хранят бромелайн. Препарат повышает либидо, снижает риск заболеваний репродуктивной системы.
  • Ягоды. Страсть следует отдавать клубнике и арбузам. Первый богат витаминами, которые используются для сохранения здоровья мочеполовой системы у представителей сильного пола и качественной спермы. Арбузы содержат цитруллин. Это соединение, которое расслабляет капилляры, усиливает кровообращение.
  • Красная жирная рыба. Это источник омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые действуют на выработку дофамина в головном мозге, что усиливает эмоциональное возбуждение.
  • Морепродукты, такие как устрицы, мидии и креветки. Они содержат высокую концентрацию цинка, который полезен для выработки тестостерона.

Эти напитки нужно принимать ежечасно, а не только для того, чтобы врачи скорой помощи подняли эрекцию перед сексом, тогда их эффективность будет намного выше.

Перед половым актом желательно выпить чашку горячего какао. Безалкогольный напиток поднимет настроение, согреет и усилит кровообращение. Чашка крепкого черного чая с добавкой лимона оказывает аналогичное действие.

Массаж простаты

Массаж может проводить целитель или сам мальчик. Благодаря этому можно усилить кровообращение , нормализовать отток спермы и добиться устойчивой эрекции. Показаниями к массажу станут застарелый простатит, эректильная дисфункция, бесплодие, профилактика застойных явлений, снижение потенции.

  1. Воспаление в прямой кишке, геморрой (если речь идет о внутреннем массаже).
  2. Тяжелый простатит.
  3. Аденома предстательной железы.
  4. Нарушение оттока мочи.
  5. Новообразования в железе.

Очень эффективен пальцевой массаж, который проводится между шоколадными отверстиями. Мероприятие проводится после очищающей клизмы. В том случае, когда этот сорт неприемлем для любителя клубники, в это время применяется непрямой дистанционный массаж. Предстательная железа массируется через кожу, воздействуя на работу через мошонку и задний проход. Круговыми движениями подушечки ваших пальцев должны быть аккуратно прижаты к этой области.

В сочетании с простатой для дополнительной стимуляции следует массировать яички и мошонку. Эффективность массажа является последующей:

  • Кровоток улучшится;
  • Можно ли получить дополнительное возбуждение, но в мошонке очень много нервных корешков;
  • Стимулируется синтез тестостерона.

Упражнения

За два-три часа до веселого сна нужно начать гимнастику, которая улучшит приток крови к органам малого таза. Продолжительность жизни класса не может превышать получаса, чтобы сэкономить энергию для полового контакта.

  1. Медленная пробежка или быстрая прогулка. Заменяет разминку, около пяти минут.
  2. Бобы. Этого достаточно, чтобы совершить в определенный момент времени.
  3. Перекатывается с одной ноги на другую. Исходное положение стоя-наклониться, выпрямить левую ногу и согнуть правое колено. Затем переместите тело на левую ногу, правая нога выпрямлена. Выполните 10 повторений.

Перекатывание с одной ноги на другую

  1. Спорт для растяжки мышц паха. Точно, руки на поясе. Поднимите левый локтевой сустав, очень плотно прижмите его к животу, посидите двадцать процентов секунд. Аналогично повторите еще раз для правого колена.
  2. «Маленькая лодка». Лягте на живот, руки на колени, ноги прямые. На третьем задании поднимите конечности вверх, задержитесь на 10 секунд. Начните исходное состояние. Повторите 10 раз.
  3. Упражнения кегеля. Это самая важная часть исследования, потому что тренируется лобково-копчиковая мышца, которая участвует в эрекции. Для того чтобы узнать, где он проводит время, первую тренировку следует проводить на период мочеиспускания. Необходимо остановить поток мочи и передать, какие мышцы напряжены. После прохождения мочеиспускания нужно чередовать напряжение и расслабление этой области. Скорость движения должна быть предпочтительнее никакой.

Для того чтобы закрепить результат, после гимнастики можно сходить в баню.

Народные методы

Для качественного секса подойдут такие домашние средства народной медицины:

  • Настойка женьшеня. Это афродизиак, который следует пить по 20 капель два раза в день перед едой.
  • Ванна. Препарат нормализует кровообращение и тренирует сосуды, при этом перед процедурой следует проконсультироваться с врачом, так как имеются противопоказания. Каждые 40 секунд меняйте температуру жидкости с теплой (38-45 с) на холодную (25-35 с).
  • Горчичники. Их нужно будет приложить к ноге на десять минут, надеть теплые носки. Горчица активизирует точки, которые полностью отвечают за приток крови к половым органам.
  • Настой зверобоя. Усиливает кровоток, уменьшает воспалительные заболевания. Сварить 100 г цветков, залить 200 мл кипятка, кипятить 10 минут, настаивать некоторое время. Пить по 50 г 3 раза в день.

St. Настой зверобоя

Вакуумные аксессуары

Вакуумные эректильные аппараты позволяют получить стабильную эрекцию, когда приток крови к половому члену ухудшается. Их придется наносить на разрез перед сексом, так как они создают недолговечный результат.

Эффект вызван отрицательным давлением вблизи пениса, которое вызывает эрекцию.

Предложение

Экспресс-методы повышения потенции себя оправдывают, несмотря на это, эректильные расстройства нужно лечить. Без лечения эрекция будет становиться все слабее и слабее, а народные методы, полуфабрикаты и другие методы будут менее эффективными.

Я дерматовенеролог и косметолог. Вот урологэкспертиза.Я читаю статьи, проверяю инцидент и медицинскую информацию. Окончил 7 лет назад челябинскую государственную медицинскую академию; ординатуру по специальности «дерматовенерология» (кафедра кожных и половых болезней южно-уральского государственного медицинского университета). Член южно-уральского общества дерматовенерологов и визажистов. Стаж работы в должности семь лет.

Один комментарий

И я слышал, почему имбирь можно втирать в пенис, главное — оставить головку неизменной. Как гореть начнет, так и стирать для взлома.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *