Цинк для поднятия тестостерона

Насколько полезен цинк для сильного пола?

Цинк является важным микроэлементом для здоровья взрослых и детей. Он активирует богатый спектр биохимических реакций, которые отвечают за процессы удлинения конечностей и эволюции организма, регенерацию повреждений, синтез гормонов, снижение воспалительных эффектов и т. Д..

Цинк особенно необходим мужчинам. В часы полового созревания мальчик-подросток серьезно нуждается в этом микроэлементе, в связи с тем, что цинк отвечает за процессы удлинения конечностей и выработку тестостерона-тестостерона. Когда уровень цинка в это время недостаточен, малыш отстает в половом развитии от своих сверстников.

Цинк, как биологический компонент, присутствует в различных органах, несмотря на это, максимальный сервис был обнаружен в сперматозоидах (до двух мг цинка на миллилитр) и простате у любителей клубники. Это указывает на огромное значение цинка для сперматогенеза и функции предстательной железы. И действительно, с помощью юридической медицины препараты цинка предназначены для лечения и профилактики мужского бесплодия и заболеваний предстательной железы.

Ежедневная потребность в цинке для мужчин

Рекомендуемая суточная норма цинка для работников составляет 15 мг.

Значительная половина цинка (примерно 90%) выделяется в компании пищи через кишечный тракт, небольшая доля-в компании мочи, и только 0,5-2% выделяется наравне с водой. Многие потери микроэлементов происходят после эякуляции. Мужчина теряет до пары миллиграммов цинка во время эякуляции, которая может стать дефицитом при частых половых актах. Перед мужчинами, ведущими активную интимную жизнь, возникает острая потребность в дополнительном пополнении этого микроэлемента. Для этого необходимо будет включить в рацион продукты, богатые цинком (см. Рисовая крупа. Одним из способов, в частности, является предотвращение чрезмерного удаления цинка из организма. Некоторые афродизиаки, которые мы знаем как продукты, разжигающие интимную фантазию, содержат повышенное содержание цинка.

Имеются данные, свидетельствующие о том, что представители рода человеческого, интенсивно занимающиеся спортом, нуждаются в этом микроэлементе на процент больше, чем мужчины с низкой физической активностью. В зависимости от интенсивности тренировок спортсменам следует умножать рекомендуемую стартовую порцию цинка.

Нет цинка

Недостаток цинка угрожает сильному полу:

  • Эректильная дисфункция;
  • Снижение качества семенной жидкости и бесплодие;
  • За счет снижения синтеза половых гормонов (тестостерона);
  • Ухудшение общего иммунитета, устойчивости к простудным и инфекционным заболеваниям;
  • Медленное заживление ран;
  • И т. Д…

В чем причина разрыва цинка?

  • Единственным адекватным источником микроэлементов, позволяющим пополнять ежедневные запасы, является растительный и животный рацион. Массовое истощение почвы, искусственная пища для творчества, рафинированные продукты способствуют недостатку микроэлементов. Агрессивная кулинарная обработка, консервирование и другие варианты обработки значительно снижают концентрацию в них микроэлементов. Например, информация из книги п. Бергнера «целебная сила минералов» недовольна тем, что консервированный зеленый горошек содержит на 43% меньше цинка, чем свежий горошек.
  • Антагонисты цинка. Снижение содержания цинка в организме может быть связано с избыточным накоплением функциональных антагонистов цинка: радиоактивных изотопов меди, свинца и кадмия.
  • Алкоголь. Низкий уровень цинка в организме и сыворотке крови был обнаружен у людей, страдающих хроническим алкоголизмом. Механизм ингибирования цинка при употреблении алкоголя до конца не ясен, несмотря на это, он может быть связан с увеличением содержания элементов, являющихся антагонистами цинка, и ухудшением всасывания микроэлементов в пищеварительной системе при употреблении алкоголя. Показано применение препаратов цинка для купирования последствий острой и хронической алкогольной интоксикации, а также, возможно, для профилактики алкоголизма.

Для анализа содержания цинка в тканях мы используем синтаксический анализ сыворотки, цельной крови и волос.

Продукты, содержащие цинк

Устрицы являются бесспорным лидером в уходе за цинком. Буквально, нескольких моллюсков достаточно, чтобы восполнить ежедневную потребность организма в цинке. Но это главное меню пока доступно не всем. Очень доступными продуктами являются тыквенные и подсолнечные семечки, кунжут, мясной фарш, орехи, крупы.

Примерное содержание составляет 100 г продукта:

Рисовая крупа. 1-продукты, содержащие цинк (восточн. Фото компании edaplus.Информация).

Читайте «просмотр витаминов с цинком для сильной половины человечества».

Цинк и тестостерон

(Отрывок из книги «коэффициент тестостерона», шафик каадри, 2007).

Цинку не уделяется должного внимания. Североамериканская диета и образ жизни приводят к частичному дефициту цинка.

Алкоголь, физические нагрузки и старение уменьшают поступление цинка в организм. В дополнение к вышесказанному, обработанные упакованные вещества не содержат никакого цинка.

Цинк-такой же важный микроэлемент, как и чугун. Это необходимо для выработки тестостерона. Цинк участвует по меньшей мере в 500 различных биохимических реакциях в печени, поэтому он обладает широким спектром действия.

Большое количество функций цинка. В жире брюшины знатоков женских прелестей живет химический рейдер-фермент ароматаза. Эти молекулы крадут мужской гормон, циркулирующий в подсознании и преобразуют структуру в женоподобный гормон эстроген. Цинк уменьшает количество этого фермента и эффективность кражи, то есть помогает большему количеству тестостерона очень легко циркулировать в крови.

В конце концов, команды стимулировать или ограничивать синтез тестостерона поступают из мозга в ритме настоящего времени. Мы гордимся тем, что главный гормональный регулятор воздушного движения — гипофиз-находится за глазом. Цинк повышает стабильность сигналов от гипофиза к яичкам.

Для миллиардов молекул тестостерона, производимых каждый момент, настоятельно рекомендуется, чтобы днк, в которой копируется тестостерон, оставалась чистой, свободной от прерываний и ошибок записи. Цинк позволяет поддерживать эту высокопроизводительную пишущую машинку в рабочем состоянии, восстанавливая повреждения генетической матрицы.

Наконец, улучшая действие мужского гормона и чувственное настроение яичек, цинк поможет увеличить количество семенной жидкости, а также сделает сперму более энергичной. Это повышенная мобильность. В общем , цинк помогает превратить сперматозоиды в классических пловцов на длинные дистанции.

Принимайте по 50 мг цинка в день. Цинк особенно рекомендуется людям, которые ежедневно употребляют алкоголь, ведут очень энергичный образ жизни, страдают ожирением или испытывают трудности с родами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *