Ночная эрекция, частая эрекция по ночам, эрекция утром

Что делать, если вы страдаете от эрекции ночью

  • Что делать, если вы страдаете от эрекции ночью
  • Что делать, если пенис постоянно стоит
  • Почему у мужчины возникает эрекция, когда он просто спит

Причины ночных эрекций

Каждый человек в своей жизни сталкивался с такой ситуацией. По статистике, за одну ночь может произойти от одного до четырех половых возбуждений, иногда этот процесс может закончиться загрязнением окружающей среды.

Возможные причины ночных эрекций:

1. Защитная реакция организма. Профилактика эректильной дисфункции. Во время эрекции происходит приток кислорода в кровеносные сосуды полового члена, улучшается их работа.

2. Наполнение мочевого пузыря. Когда мочевой пузырь полон, он может оказывать давление на предстательную железу, что способствует эрекции.

3. Возбуждение, как результат эротических сновидений. Как правило , это явление ночью или утром присуще молодым юношам с неустроенной сексуальной жизнью.

Любой мужчина заинтересован в своей потенции, поэтому ему необходимо следить за состоянием своего полового органа.

Если утром или ночью, в разгар спонтанной эрекции, появляется боль внизу живота или какой-либо дискомфорт, то следует обратиться к врачу.

Способы уменьшения ночной эрекции

Ночная эрекция не должна вызывать беспокойства, но бывают случаи, когда мужчины стесняются и испытывают дискомфорт перед женщиной или сам процесс приносит дискомфорт. Это может привести к стрессу или депрессии позже.

Существуют безвредные, простые способы уменьшить эрекцию во время сна

1. Ведите регулярную половую жизнь.2. Мастурбация вечером, непосредственно перед сном.3. Контраст с холодной водой перед сном.4. Настой шалфея, мед, творог, тыквенный сок, лук. Этот набор продуктов оказывает разное воздействие на организм , но приводит к одному и тому же результату.5. Ванна с эфирными маслами.6. Успокаивающая музыка и чтение перед сном.7. Не пейте крепкий чай и кофе на ночь.8. Самоконтроль. Вариант для тех, у кого возбуждение заканчивается эякуляцией. Попробуйте управлять процессом несколько раз подряд, давая мозгу четкую команду отличать фантазию от реальности. Как правило, после нескольких таких «воздержаний» результат уже заметен. Этот метод будет полезен в будущем, чтобы избежать «быстрых» половых актов.

Для поддержания равновесия в организме необходимо вести здоровый образ жизни и использовать все вышеперечисленные средства в умеренных количествах.

Снижение ночных эрекций наблюдается в случаях употребления алкоголя, снотворных и седативных средств накануне.

Частота и продолжительность эрекции уменьшаются с возрастом. Установлено, что наилучшая степень развития ночных выделений наблюдается при крепком, спокойном сне. Эрекция практически отсутствует в периоды жизни, которые связаны со стрессом и негативными эмоциями. Из этих фактов можно сделать вывод, что наличие ночных эрекций положительно влияет на здоровье и свидетельствует о хорошем физическом и психологическом состоянии мужчины. Те, у кого нет таких эрекций, должны беспокоиться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *