Витамины для тестостерона у мужчин, средства для повышения тестостерона

Какие примеси и вещества оптимально повышают тестостерон?

Тестостерон является основным половым гормоном у сильного пола, но он также выполняет значительные функции в женском организме. Может быть, у вас есть недостаток тестостерона, у него есть желание принять добавки тестостерона или заплатить за определенные изменения во всей религии.

В предлагаемой публикации мы расскажем вам подробнее о тестостероне, в том числе и о его роли у гонщиков обоих полов, а также: на тему о том, как у вас есть шанс повысить уровень тестостерона.

Как это мужской гормон и в каких случаях он играет главную роль?

Тестостерон-это основной мужской половой гормон. В сезон полового созревания тестостерон обеспечивает возрастные проявления голоса, увеличение мужской репродуктивной системы и увеличение лобковых волос. Он по-прежнему играет значительную роль в индустрии спермы.

Однако пользователи иногда ассоциируют тестостерон с представителями сильного пола, такой гормон выполняет множество функций как среди молодежи, так и среди дам. К таким работам относятся::

  • Управление половым влечением
  • Укрепление костной массы
  • Распределение и учет жира
  • Наращивание мышечной массы
  • Выпуск красных кровяных буйволов
  • Высвобождение спермы

Главное отличие состоит в том, что у нас, очень часто, уровень качественного тестостерона выше, чем у представительниц прекрасной половины человечества, а у девушек больше другого полового гормона-эстрогена. Уровень тестостерона может меняться на протяжении всего жизненного цикла человека.

Если только современный человек не находится в переходном периоде, он хочет поднять уровень тестостерона, чтобы формализовать определенные аспекты своего собственного тела-он считает их мужскими-сверху очевидными.

В этом случае большинство из нас может говорить о терапии тестостероном. Вам рекомендуется обсудить потенциальные плюсы и минусы заместительной терапии тестостероном с вашим собственным врачом.

Полезность добавок тестостерона

Добавки тестостерона могут быть полезны для людей с дефицитом тестостерона.Сексуальное влечение

  • Эректильная дисфункция
  • Уменьшение роста волос на самых нежных участках кожи
  • Потеря мышечной массы
  • Быстрая утомляемость
  • Девочки с дефицитом тестостерона могут испытывать:

    • Переутомление
    • Проблемы со сном по ночам
    • Замедление сексуального желания
    • Увеличение объема тела
    • Нерегулярные менструальные циклы
    • Сухая кожа влагалища

    Прием добавок мужских половых гормонов-в таких условиях он дает результат купирования этих симптомов. Но, прежде чем начать их использовать, вам нужно будет обсудить все вышесказанное с врачом.

    Проблемы и побочные эффекты

    Анализ 2014 года подчеркивает, что если пожилые и молодые мужчины с уже существующими сердечными заболеваниями принимали добавки тестостерона, это приводило к повышенному риску сердечного приступа.

    В другом исследовании ученые давали крысам добавки с тестостероном и отметили, что это приводит к размножению рака предстательной железы. Для того чтобы проверить, все ли с вами происходит, необходим дополнительный анализ.

    Перечень присадок

    В этой категории рассматриваются добавки, которые способны с пользой повышать уровень тестостерона.

    Содержание витамина d

    Недавнее исследование, опубликованное в журнале «стероидная биохимия и молекулярная биология», отмечает контакт между уровнями витамина d и тестостерона. У сильного пола с дефицитом витамина d качество тестостерона меньше, чем у человека без дефицита.

    Этот анализ доказывает, почему увеличение витамина d может помочь улучшить уровень тестостерона. Добавки витамина d доступны в виде капсул или спреев.

    Ашваганда

    Ашваганда-это вечнозеленый кустарник, происхождение и воздействие которого характеризуется целебными свойствами.

    В исследовании следующего года изучалось влияние ашваганды на адреналиновый шаг у представителей сильного пола в возрасте 40-70 лет с избыточным весом, а также умеренной утомляемостью. Одна группа получала плацебо, а другая-ашваганду.

    Ученые подсчитали, почему у игроков, принимавших ашваганду, уровень тестостерона повышался на 14,7% больше, чем в группе плацебо.

    D-аспарагиновая кислота

    Эта аминокислота играет важную роль в производстве и высвобождении тестостерона.

    В более раннем исследовании исследователи дали 23 мужчинам начальную дозу d-аспартата в течение 12 дней, чтобы повысить их уровень тестостерона. Для того чтобы определить, будут ли достигнуты такие результаты, дамам необходимо провести дополнительные исследования.

    О влиянии d-аспарагиновой кислоты на уровень тестостерона вы получите возможность посмотреть на предложенную вкладку-d-аспарагиновая кислота: увеличивает ли экран-перегородка тестостерон?,

    Пажитник

    Пажитник-это зеленое растение, принадлежащее к семейству бобовых.

    Мета-определение исследований, изучающих влияние добавок экстракта пажитника на уровень тестостерона у людей, изучает, какой партнер оказывает значительное влияние.

    Анализ дал аналогичные результаты у представительниц прекрасного пола. В арбитражном разбирательстве в прошлом году с участием 80 женщин в возрасте от 20 до 49 лет было задокументировано, почему ежедневный прием 600 мг экстракта семян пажитника в течение 8 недель приводил к значительному повышению уровня мужских гормонов и сексуального желания по сравнению с плацебо.

    Подробнее о влиянии пажитника в категории тестостерон вы узнаете на предлагаемой вкладке – может ли пажитник повышать уровень тестостерона?

    Дегидроэпиандростерон (дгэа) — это гормон, который естественным образом вырабатывается в надпочечниках.

    Исследование влияния дгэа и биомеханической стимуляции на мышей показало, что эта комбинация снижает концентрацию тестостерона. Несмотря на это, сам дгэа приводит к повышению уровня тестостерона.

    Для того чтобы освоить эффекты дгэа в категории тестостерона для всех, необходимы дополнительные исследования.

    Естественные способы повышения качества тестостерона

    Некоторые из нас могут предпочесть не принимать добавки, а довериться естественным способам повышения уровня тестостерона. В качестве альтернативы представители человечества имеют возможность пожелать сочетать добавки с народными методами. Вот несколько примеров естественного повышения качества тестостерона.

    Полное засыпание

    Более раннее исследование влияния ограничения спальни на молодых людей показало, почему их утренний уровень тестостерона был ниже, когда они спали меньше. Это начало означает, что существует взаимозависимость между твердым количеством сна и приличной версией тестостерона.

    Падение веса

    Люди с избытком жира обычно характеризуются меньшим количеством тестостерона. Здоровая потеря веса может помочь этим людям улучшить их уровни тестостерона.

    Еда

    Исследования показывают, что у дамских мужчин, которые придерживаются диеты с недостаточным содержанием жира, степень тестостерона ниже, независимо от индекса массы тела (имт) и качества физической активности.

    Дневной свет

    Более старые исследования показывают, почему влияние солнечного света поможет повысить уровень тестостерона, потому что он является источником большинства витаминов d.

    Подведем итог

    Тестостерон является основным мужским половым гормоном, но он также выполняет ценные функции у женщин.

    Когда вы почувствуете недостаток тестостерона, вы сможете позаботиться о приеме добавок тестостерона, чтобы повысить уровень качества тестостерона.

    В том случае, если вам нравится повышать уровень тестостерона качественно систематически, меняя образ существования, вы можете попробовать достоверно испытать эти более солнечные ощущения и спать более объемно.

    Был ли этот раздел полезен для клиента? Поделитесь радостью с другими!

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *